10 шагов к экологичности в вашем доме

10 шагов к экологичности в вашем доме

Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья, а уже совсем скоро за ним наступит и День Земли, который принято праздновать 22 апреля. В честь этих двух событий мы решили посвятить отдельную статью экологически чистому ремонту, который поможет сохранить не только природу, но и ваше здоровье — понятия неразрывно связанные друг с другом. Возможно, вы удивитесь, но многие экологичные материалы для дома стоят дешевле обычных и не уступают им по качеству. От мелиорированной древесины до столешниц из переработанного стекла — ваши возможности для проведения экосознательного ремонта сегодня просто безграничны.

Повторное использование материалов

1. Переработанное стекло

Мраморные и гранитные столешницы — это, конечно же, класс. Однако процессы добычи и обработки мрамора и гранита неблагоприятно влияют на окружающую среду, как и на стоимость столешниц и прочих изделий из этих материалов. В то же время красивые и стойкие столешницы из стекла не только удовлетворяют всем требованиям экологии, но и помогают придать кухне необычный и современный штрих.

На ваш выбор есть два вида материалов их переработанного стекла:

  • био-стекло, которое изготавливается из переработанного стекла и подлежит вторичной переработке;
  • столешницы из осколков бутылок и других стеклянных отходов в цементном растворе.

Оба варианта предлагают широкий выбор интересных дизайнов на любой вкус и стоят дешевле привычных материалов.

2. Старое и мелиорированное дерево (термодерево)

Использование старых деревянных элементов или красивого термодерева не только дает возможность сохранить лес, но и придает интерьеру выразительный характер. В отличие от «свежей» древесины мелиорированное или термодерево проходит специальную обработку, в результате которой не может впитывать или отдавать влагу. Имеющая более плотную структуру, такая древесина не только экологична, но и более надежна в эксплуатации.

3. Старинный и переработанный металл

Попробуйте использовать в своем доме старинные металлические элементы: как и старое дерево, они придают интерьеру загадочность и особый шарм, позволяя сэкономить ресурсы нашей драгоценной планеты. И не стоит бояться ржавчины! Материалы, которые уже прожили жизнь, не только делают дом более интересным, но еще и соответствуют современной моде на «индастриал» или промышленный стиль.

Старинные металлические раковины, светильники, кровати или даже уличные знаки являются довольно интересным способом оживить интерьер, но если под ваш дизайн или вкус они не подходят, то вы можете просто использовать продукты из переработанного металла, например, как этот комплект мебели на фотографии ниже.

Выбор экологически чистого декора

Теперь мы перейдем к другой категории экологически чистых материалов — к тем, что уже изготавливаются экологичными, а не происходят от переработки старых вещей.

4. Пробковые покрытия

Пробка — это уникальный экологичный материал, который обычно изготавливается коры, собранной без ущерба для дерева. Особенно привлекательным свойством пробки является высокая стойкость к воздействию влаги, огня или плесени. Кроме того, пробковые полы, настенные плиты и другие изделия могут иметь самые разнообразные узоры и цвета, способные придать интерьеру неповторимый характер и очарование.

5. Бамбуковые полы, обои и прочий декор

Бамбуковые покрытия по своим свойствам и внешнему виду довольно похожи на изделия из лиственных пород дерева и обладают высокой прочностью и влагостойкостью. Не говоря уже о том, что бамбук вырастает гораздо быстрее деревьев, он также может быть собран без вреда для корневой системы растения. Таким образом, бамбуковые обои, полы, мебель и декор являются идеальным выбором для тех, кто заботится о себе и об окружающим мире.

6. Кухонные шкафчики без формальдегида

Формальдегид — чрезвычайно токсичный газ, который используется при производстве строительных материалов и товаров для дома. Чаще всего он содержится в фанере и ДСП, где узнается по резкому запаху. Позаботьтесь о здоровье себя и своих близких, покупая мебель из натурального дерева или с пометкой «без формальдегида».

7. Краска на водной основе и без ЛОС

Речь здесь идет не только о покупке такой краски, но и о необходимости выбирать обои, ткани, ковры и прочие материалы, которые были окрашены безвредной краской на водной основе и содержат минимум ЛОС — летучих органических соединений. Эти соединения опасны тем, что выделяют в атмосферу жилища вредные молекулы, имеющие потенциально долгосрочные последствия для человеческого здоровья. Спрашивайте у продавца или самостоятельно выбирайте продукцию с пометкой «VOC-free» или «low-VOC».

Достижение гармонии с природой

Наш последний набор идей для экологичного ремонта представляет собой 3 отличных способа уважить Землю и получить за это дополнительное денежное вознаграждение.

8. Позаботьтесь о хорошей изоляции

Хорошо изолированные пространства потребляют значительно меньше энергии. Сегодня существует широкий выбор материалов для утепления и изоляции домов, которые позволят вам экономить на обогреве. Более того, вы можете существенно снизить затраты на постройку нового дома, используя энергосберегающие структурные теплоизоляционные панели (SIP), которые не только дешевле других материалов, но и гораздо проще в сборке, и отличаются высокими изоляционными характеристиками.

9. Используйте солнце в свою пользу

Солнечные коллекторы горячей воды и панели для обеспечения дома электроэнергией стоят недешево, однако окупаются с течением времени и не приносят вреда окружающей среде. Другим способом использовать мощь солнца является увеличение количества естественного освещения в пространстве. Почему бы вам не установить большие окна, которые будут бесплатно приносить свет и тепло в ваш дом?

10. Экономьте воду

Когда соберетесь поменять сантехнику в доме, постарайтесь выбрать туалеты, душевые насадки и краны с низким расходом воды. Выгода от их применения как для вашего кошелька, так и для природы вполне очевидна, не так ли?

Надеемся, что эта статья хоть немного вдохновила вас на создание положительных эко-изменений в своем доме! Крепкого вам здоровья и счастливых праздников!

Как сделать свой дом более экологичным

Забота о чистоте планеты начинается с собственного дома. Сделав жизнь семьи более безопасной и экологичной, вы помогаете поддержать здоровье всего мира. С каждым днем все больше людей присоединятся к этой идее и таким образом мы поддерживаем природный баланс.

Необязательно идти на радикальные меры – сделайте пару шагов и начало положено. А дальше – больше.

Замените лампочки

Бюджетный эко-способ с заменой лампочек в итоге сократит расходы на потребление электроэнергии. Старые лампы накаливания давно напрашиваются на отказ от использования. Им на смену пришли революционные светодиодные лампы:

  • экономия 80% от прежних расходов;
  • 25 тысяч часов работы;
  • отсутствие УФ, ИК излучения.

Стоимость светодиодной лампы – ее единственный минус, но с каждым годом он все менее существенен. Технологии развиваются, а цена снижается. Замените лампочки и сравните счета за электроэнергию – приятно удивитесь.

Продумайте утепление

Запланировав ремонт, утеплите дополнительно окна и стены. Это сохранит больше тепла внутри помещений.

Одна предприимчивая пара подошла к вопросу утепления дома креативно: вокруг жилища соорудили подобие теплицы на холодное время года. Это создало вакуум, сохраняющий достаточное тепло, чтобы не тратить целое состояние на энергопотребление.

Такой подход необычен и трудноосуществим для квартир или плотно стоящих домов, но утепление отдельных элементов жилища вполне реально для вас.

Купите новый холодильник

Если у вас работает старый советский холодильник, то его нужно заменить. Техника из прошлого хороша качеством, но по энергопотреблению оставляет желать лучшего. 50 лет назад проблема экологии не поднималась, сегодня мы не можем себе позволить такой роскоши.

Устраивайте часы без потребления энергии

Это хорошая привычка – жить без электричества. На 2 часа в день выключайте все электроприборы и сеть. Дому полезно подышать без бесконечных электрических импульсов. Давайте своему жилищу на время интегрироваться с природой, постепенно приучая и себя не зависеть тотально от мира машин.

Время и продолжительность выбирайте индивидуально: начните с 30 минут. Потом больше.

Подумайте о фотопреобразователях

Солнечные элементы питания – уже не редкость. Использование естественных источников энергии – не только экологично, но и экономично. Счета за электроэнергию запестрят минимальными значениями.

Системы автоматического выключения света – еще один способ сэкономить и заодно спасти планету.

Установите теплорегулятор

Хороший способ контролировать потребление тепла – установить теплорегулятор. Он незаменим при использовании теплых полов и дополнительных электроприборов. Регулятор тепла контролирует выставленную вами температуру и как только начинает использоваться излишек, автоматически отключает приборы. Так можно избежать нагрева и не переживать за лишний расход.

Пеллеты вместо дров

Если в вашем доме есть камин, то на его растопку обычно идут дрова. Попробуйте пеллеты. Это специальные гранулы биотоплива, производимые из торфа и древесных отходов. Тепла от них вдвое больше из-за сухости и плотности, чем от дров, а внешней разницы никакой. Альтернативное решение с пеллетами и дешевле, и эффективнее.

Избавьтесь от лишнего пластика

Пластик заполонил дома – посуда, окна, настенные панели, пакеты, бутылки, стулья. Список не исчерпан. Оглянитесь вокруг себя и вы увидите пластиковые вещи. Дешевые, но вредные. От них легко избавиться. Во-первых, — выбросить старое. Во-вторых — не покупать новое.

Окружающая среда страдает от вредного материала, но промышленное производство порой не оставляет нам выбора. Да, деревянные окна дороже пластиковых, а стеклянная бутылка не такая надежная, и все-таки это выбор: керамика, стекло, дерево, пробка, бамбуковая фибра и пр.

Полиэтилену тоже скажите нет, вместо него используйте бумажные пакеты или тканевые сумки. Отправляясь в супермаркет, возьмите с собой текстильные мешки. Они крепче и прослужат вам долгое время.

Купите другую косметику

Уход за своим телом отражается на окружающей среде так же, как и химия. Распыляя, смывая, выбрасывая косметические отходы, вы способствуете ее глубокому проникновению в природный круговорот. Отказавшись от вредных средств по уходу за телом, вы перестаете ощущать на себе влияние искусственных компонентов и химических веществ, не говоря уже об отказе принимать опосредованное участие в опытах над животными.

Альтернатива прекрасна: натуральное мыло ручной работы, растительные и эфирные масла, специальные шампуни, кристаллы свежести и др.

Перейдите на натуральные краски

Покраска отдельных элементов в интерьере неизбежна, но даже здесь у вас есть выбор использовать натуральную краску вместо вредной. Привычные старые красители производятся из грязных нефтепродуктов, а натуральные краски — из масел, смол и солей – все экологично и чисто.

В ряде линеек на упаковках делают отметку «био», но это не то, что вы подумали. В качестве растворителя для нее используется вода, это плюс; но в остальном компоненты содержат нефтепродукты, и это минус. Читайте информацию от производителей на упаковках, чтобы убедиться в натуральности продукта. Настоящая экокраска прекрасно подходит для обработки тканей, стекла, дерева, картона и металла. Правда, в последнем случае от коррозии не защитит, но это единственный ее недостаток.

Откажитесь от химических чистящих средств

Натуральные чистящие средства не уступают по эффективности привычной химии, и вреда от них нет. Проблема химвеществ – в их влиянии на здоровье. Как бы вы ни вымывали посуду и сантехнику, частички вредных веществ остаются и проникают в кожу. А отходы, попадающие в канализацию, негативно сказываются на водоснабжении в целом. Проверьте качество воды анализатором.

Ядовитые ингредиенты – слишком опасны, чтобы не обращать на них внимания. Начните с натурального мыла для уборки и мытья посуды. Через пару недель вы ощутите разницу и уже не сможете вернуться к старым вредным средствам.

Читайте также:  Кхмерский дом и его окружение

Замените бумажные полотенца старыми футболками

Трикотажные футболки послужат и после износа – порежьте одежду на лоскуты и используйте вместо бумажных полотенец. Тонны бумаги, производимой из ценного леса, ежедневно выбрасываются, создавая все больше мусора. Хлопковыми лоскутами пользуются многоразово – простернули и опять в дело, а бумажные полотенца прослужат один раз и выливаются в приличную статью расходов.

Проверьте гардероб

Синтетика негативно сказывается на коже и организме в целом. Внешне вы почувствуете только неприятные ощущения, но положение может усугубиться раздражениями. Натуральный текстиль приятен к телу, сохраняет тепло, дает коже дышать.

Проверяйте производителей: в составе может быть указан хлопок, лен и похожие натуральные материалы. Стоимость одежды из природного текстиля не выше, а порой и ниже стоимости искусственных тканей.

Посадите цветы

Озеленение в доме – хороший способ насытить помещение кислородом. Даже если вы никогда не были садоводом, домашние цветы в горшках не потребуют слишком много внимания, а пересадку можно доверить и специалисту.

В дополнение к живым цветам купите домашний аэросад. Это проращиватель семян, обеспечивающий всю семью полезными проростками. Он компактен, легко моется и долго служит.

Откройте для себя насадки-распылители

Специальные насадки-распылители используются для кранов, душа и слива в унитазе. Они позволяют экономить воду, расходуя ее запасы рационально.

Если вы в дополнение установите на крыше дома резервуары для дождевой воды, то сможете применять ее для полива цветов, газона и смыва в туалете.

Не пытайтесь изменить свои привычки и дом одним махом. Переход на новый образ жизни должен быть постепенным. Воспользуйтесь самыми легко осуществимыми эко-способами, например, купите светодиодные лампочки и откажитесь от бумажных полотенец. В следующий раз переберите косметику и химические средства по уходу за домом.

Радикальные меры хороши в том случае, если вы переезжаете в новый дом или делаете капитальный ремонт. На таких этапах лучше все продумывать сразу – солнечные панели, утепление, использование натуральных материалов и красок.

Выбирая экологичность, вы прививаете свои детям новое бережное отношение к жизни, делая тем самым планету чище и пригоднее для будущих поколений.

15 шагов как сделать экологичный офис за 1 день

В век потребительства и роста мусорных островов, гор и морей тема экологии сегодня — не только тренд, но необходимость.

Одна из отличительных черт современной лидирующей компании – её корпоративная экологическая ответственность. Только представьте уровень опасности современного офиса:

  • Мебель выбирают исключительно по внешнему виду, а не исходя из экологичности материалов.
  • На кухне в офисе – ассортимент печенек, состав которых чаще напоминает таблицу химических элементов.
  • В мусорном ведре можно увидеть огромное количество пластиковой посуды.
  • Пластиковые окна открываются на проветривание, потому что не проветривать = дышать углекислым газом, испытывая сонливость и лень работать.

Что мы делаем не так?

На уровне бизнеса можно начать с построения экопространства в офисах. Сегодня для многих компаний экологичный офис – это норма. Забота об экологии приводит к улучшению состояния нашей планеты. Даже если этот аргумент пока вас не убедил, то вот другой — создание экологичного офиса выгодно:

  • Зелёный офис потребляет меньше ресурсов;
  • Он дешевле в обслуживании;
  • Комфортные условия для работы делают сотрудников более эффективными.

Как сделать офис экологичным?

  1. Внедрять экологически ответственное потребление. Осознанное потребление позволяет сохранять и беречь окружающую среду. Например, можно закупать мебель с экологической маркировкой или изготовленную из вторсырья.
  2. Сортировать мусор правильно. Отдельно собирать пищевые отходы, макулатуру, пластик, стекло, отработанные батарейки и технику. Всё, что подлежит вторичной переработке, отправлять на специализированное производство.
  3. Уборку в офисе выполнять только с помощью экологичных моющих средств.
  4. Отказываться от полётов на самолёте, если есть возможность отправиться наземным транспортом.
  5. Использовать сертифицированные строительные и отделочные материалы: экологически чистые напольные и потолочные покрытия, двери, окна.
  6. Бережно потреблять воду, электроэнергию и тепло.
  7. Закупать бумагу с маркировкой FSC. *
  8. Устанавливать вентиляционные приборы с низким энергопотреблением. Рекуператоры воздуха потребляют всего 5-18 Вт, в месяц – 30 рублей.
  9. Использовать рекуператоры или проветриватели для очистки офисного воздуха от углекислого газа и загрязнений. Рекуператоры для приточно-вытяжной вентиляции VAKIO доставляют свежий воздух с улицы, очищая его, и удаляют «отработанный» воздух из офиса.
  10. Отказаться от одноразовой посуды. Навсегда.
  11. Закупать сертифицированные органические пищевые продукты, без ГМО.
  12. Приобретать офисную технику с классом высокой энергоэффективности А+ и А++. **
  13. Выращивать в офисе растения, которые чистят воздух и дарят радость сотрудникам своим цветущим видом))
  14. Размещать все рабочие места сотрудников рядом с окнами, в зоне естественного освещения.
  15. И наконец, один из самых важных критериев на пути к зелёному офису – привлекать сотрудников изучать тему экологии. Начиная от информационной рассылки, плакатов, встреч с экспертами до тренингов, мастер-классов и различных экологических акций.

Создайте свой экологичный офис всего за 15 шагов. Главное – начать. Обязательно поделитесь с нами своими успехами! ?

* Маркировка Forest stewardship council, FSC означает, что древесина заготовлена с использованием методов, которые не ведут к истощению лесных ресурсов.

** Класс А+ и А++ присваивается приборам с самым высоким уровнем энергосбережения.

10 эко-привычек. Как сделать мир лучше, начав с себя

Экологичный образ жизни помогает не только беречь окружающую среду, но и экономить.

Ответственное отношение к окружающей среде – приносит пользу не только, собственно, этой самой окружающей среде, но и вам самим. Среди людей, которые ведут экологичный образ жизни и пропагандируют осознанное потребление, есть много весьма обеспеченных и известных личностей – от основателя Facebook Марка Цукерберга до актера Бреда Питта.

В любом случае, даже если в вашем дворе принято бросать мусор под ноги, вести экологичный образ жизни – это ваш личный выбор. Зожник лишь подскажет, как именно можно начать с себя.

Тихоокеанское мусорное пятно

Из-за накопления мусора происходит загрязнение воздуха: выделяются оксиды азота и углерода, аммиак, фенол, сероводород и многие другие вредные вещества. Страдает почва и грунтовые воды, растительность, увеличивается количество грызунов, птиц и насекомых, которые переносят различные заражения.

В глобальном масштабе страдают океаны – наверняка, многие слышали об известном Тихоокеанском мусорном пятне, которое превышает по площади штат Техас. По разным оценкам площадь этого “мусорного континента” – от 700 тысяч до 1,5 млн км²).

Визуализировать карту отходов в мировом океане можно с помощью интерактивной карты, которую недавно создала группа графических дизайнеров из Новой Зеландии.

Плотность скоплений мусора отмечена на ней белыми точками (каждая точка = 20 кг пластиковых отбросов!) К слову, около 80% мусора попадает в океан с берега и только потом разносится океаническими течениями.

От каждой семьи – 400 кг мусора в год

По данным ВЦИОМ, ежегодно среднестатистическая российская семья из четырех человек производит 400 кг мусора [1]. Наибольшей проблемой 44% жителей России считают загрязнение бытовыми отходами, но только 14% осведомлены о проблемах экологической сферы в достаточном объеме.

Любопытное исследование «Где в России удобно собирать отходы раздельно?» также провела организация Гринпис России [2]. Результаты неутешительные – доступ к инфраструктуре раздельного сбора мусора имеет всего лишь 9,2% горожан.

Были проанализированы открытые данные более 160 крупных городов, но в расчет брались только стационарные контейнеры для сбора хотя бы одного вида вторичного сырья.

Впрочем, даже при отсутствии специализированных контейнеров организовать самостоятельный сбор и сдачу вторсырья не составляет большого труда – просто делайте это дома.

Достаточно выработать простые привычки, которые при правильной организации нисколько не усложнят жизнь, но помогут сберечь чистоту нашей планеты.

Итак, вот 10 полезных эко-привычек:

1. Минимизируйте количество полиэтиленовых пакетов в быту

Полностью отказаться от пластиковых пакетов довольно сложно, но есть несколько вариантов для начинающих:

– используйте повторно (это также касается маленьких пакетиков, в которые фасуют овощи и бакалею);
– пользуйтесь пакетами из переработанного пластика, обычно это можно прочитать в составе;
– либо вообще по старинке (для бескомпромиссных экологов) – выносите мусорное ведро без пакета, потом мойте.


– переходите на тканевые эко-сумки;
– по возможности выбирайте пакеты из бумажного вторсырья;
– сдавайте отслужившие полиэтиленовые пакеты в пункты приема вторсырья;
– отказывайтесь от пакета, когда покупаете одежду или прочие мелочи – просто кладите их в сумку, рюкзак.

Наглядная иллюстрация количества скапливаемых полиэтиленовых пакетов за 1 поход в магазин, за неделю, месяц и полгода.

А чтобы уменьшить объемы выбрасываемого бытового мусора (для которых эти самые пластиковые пакеты из магазина и пригождаются) можно завести себе кухонный измельчитель отходов:

Этот прибор не только будет экономить вам время, но и сильно снижать вашу потребность в полиэтилене для мусора.

2. Пользуйтесь пунктами приема вторсырья и отходов

Найти ближайшие довольно легко, можно воспользоваться специальной электронной картой Recyclemap, которая актуальна для многих больших городов России, либо поиском Google.

Отдельный сбор макулатуры, пластика и стеклотары не составляет большого труда. Например, пластиковые бутылки можно хранить довольно компактно, просто складывая их правильно.

Кроме того, кое-какие деньги за сдачу вторсырья в пункты приема все-таки платят. Вы можете рассчитывать примерно на 12-15 рублей за 1 кг пластика и около 3 рублей за 1 кг макулатуры.

Что касается сбора, к примеру, батареек, то к этому можно подойти коллективно. Например, поставить специальную емкость в своем подъезде с призывом к соседям. Таким образом, можно оптимизировать усилия и затем организовать удобную доставку собранных батареек в пункт приема (вот тут вы всегда можете посмотреть актуальную информацию о том, куда нести отработанные батарейки – в списке “Эльдорадо”, Castorama и другие).

Саранск – один из немногих городов России, где практически каждый житель может сдать свой мусор на переработку.

3. Используйте термокружки и многоразовые бутылочки

Многие кофейни делают скидку покупателям, которые берут “кофе с собой” в свою тару. Кроме того, это неплохой способ сэкономить – кофе или чай можно просто приготовить дома и взять с собой.

В больших городах также часто устанавливают автоматы по продаже воды, где можно тоже воспользоваться своей бутылочкой. Перед покупкой последней рекомендуем обратить внимание на материал и возможные сроки его эксплуатации – например, не любой пищевой пластик отличается долговечностью, а емкости из стекла могут быть довольно тяжелыми.

Обычно более-менее износостойкими являются специальные спортивные бутылки из термопластика. Также в последнее время популярными становятся так называемые инфьюзеры – преимущественно стеклянные бутылочки со специальными ситечками или емкостями для нарезанных фруктов, овощей или ягод. Таким образом, воде можно придать любой вкус без добавления лишних калорий.

Бутылочка-инфьюзер позволить сделать воду с любым вкусом в домашних условиях.

4. Давайте вещам вторую жизнь

В случае если вы готовы отдать свои вещи безвозмездно, сделать доброе дело проще простого. Например, пожертвовать надоевшую или вышедшую из моды одежду организации «Красный крест» (ее представители работают во всех странах), либо сконтактироваться с благотворительными организациями.

Также существуют интернет-сервисы вроде darudar.org, с помощью которых можно раздавать практически что угодно (не только предметы гардероба) любым удобным для вас способом. Ненужные книги можно передать на буккроссинг либо подарить районной библиотеке.

Если же одежда или другие ценные, но уже ненужные вещи находятся в более-менее хорошем состоянии, можно воспользоваться услугами комиссионных магазинов либо онлайн-площадками по продаже.

Читайте также:  Как сделать забор для дачи из профнастила своими руками; монтаж и установка забора из профнастила +фото и видео

Как правило, одежда, которая собирается специальными организациями, раздается затем малоимущим после предъявления специальной справки.

5. Потребляйте разумно

На самом деле многие покупки являются спонтанными, захламляют пространство, и никак не влияют на ощущение благополучия.

Так, исследование психолога и профессора Университета Британской Колумбии Элизабет Данн и профессора Гарвардской школы бизнеса Майкла Нортона (книга Happy Money [3]) показало, что накопление вещей не делает людей счастливыми.

В то же время счастье приносят, например, траты на путешествия. А термин «ответственное/разумное потребление» (responsible consumption) укрепился и развивается в экономике, подразумевая экономное использование природных ресурсов в рамках удовлетворения только необходимых потребностей. Он также является одним из 12 пунктов в списке 17 глобальных целей, определенных ООН для мировых лидеров, — например, для руководителей стран или крупных корпораций [4].

Тратить деньги на вещи сегодня не актуально, намного более ценными инвестициями считаются образование (в самом широком смысле) и впечатления от путешествий.

Ключевые позиции философии разумного потребления – уменьшайте, используйте повторно, перерабатывайте.

6. Внимательно относитесь к покупкам

Старайтесь покупать товары по принципу сокращения транспортного следа – то есть, местных производителей. Таким образом сокращается путь их перевозки, и, соответственно, количество транспортных выхлопов.

Выбирайте продукты с минимальным количеством упаковки (или без нее), либо не в пластике, если есть альтернатива.

Обращайте внимание на маркировки типа «эко-продукт», если они подтверждены соответствующими сертификатами. Питаться такими продуктами полезно не только для здоровья, но и для природы в целом: при соблюдении правил маркировки они должны быть выращены без применения химических удобрений и пестицидов, которые нарушают природный баланс.

7. Читайте состав бытовой химии и косметики

Так, довольно много производителей (в том числе отечественных), начинает выпускать эко-линейки моющих и чистящих средств для дома, которые не содержат фосфатов, хлора и других вредных для окружающей среды веществ.

На упаковках таких продуктов обычно стоят отметки «бесфосфатный», либо «биоразлагаемый». Кроме того, часть чистящих средств вполне качественно заменяет обычная сода, уксус и горчичный порошок.

В составе косметических средств вред окружающей среде могут нанести ПАВ (поверхностно-активные вещества) в шампунях и гелях для душа, например, SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (sodium laureth sulfate). Вместе со сточными водами они попадают в водоемы и оказывают неблагоприятное действие. В конечном счете, эти вещества влияют на качество питьевой воды.

Кроме того, эти вещества при постоянном использовании способствуют развитию сухости кожи и волос и снижению нормального липидного барьера.

Сейчас есть несколько известных брендов, которые поставили своей целью сделать бытовую химию максимально безопасной для здоровья и окружающей среды. Мы упоминали их в тексте “Насколько вредна бытовая химия“.

8. Экономьте бытовые ресурсы

В этом направлении есть масса мелких хитростей.

Направлений для поиска достаточно:

– технические решения для экономии (энергосберегающие лампы, сенсоры для включения/выключения света, сенсорные водопроводные краны, аэраторы для воды;
– установка посудомоечной машины (она потребляет меньше воды, чем при обычном мытье руками);
– вторичное использование воды (например, для полива растений);
– привычка выключать воду, когда вы чистите зубы или намыливаетесь в душе;
– отслеживание расхода электроэнергии (например, так называемый пассивный расход – когда электроприборы просто включены в сеть, но не работают).

Практика показывает, что при соблюдении этих правил экономия составляет до 20%. При постоянном повышении расценок на коммунальные услуги – довольно ощутимо.

Аэратор для смесителей – довольно простой и незатратный способ экономии воды. В зависимости от модели и ее конструктивных особенностей, цена составляет от $2 до 10.

9. Оптимизируйте передвижение с помощью транспорта

Конечно, самые экологичные (а также экономные и полезные для здоровья) способы добираться по своим делам – это пешие прогулки и велосипед. Но, увы, в отечественном климате это не всегда реализуемо.

Общественный транспорт в общем и целом (особенно троллейбусы) также считается более-менее приемлемым вариантом экологичной жизни.

А вот в случае с автомобилем рациональным решением могут стать совместные поездки и любого рода каршеринговые сервисы.

Есть поиск попутчиков, с которым можно разделить расходы на бензин, – вполне экономное решение. Сервисов для этого существует довольно много, самые популярные – BlaBlaCar и BeepCar.

В сервисах вроде BlaBlaCar есть масса дополнительных опций для более комфортной поездки, например, «Только для женщин» (это значит, что и водитель, и пассажир — женщины).

В отечественных столицах также набирает силу тренд отказа от личного автомобиля в пользу сервисов по краткосрочной аренде авто (с поминутной оплатой, в среднем около 7 руб/минута) – вы можете передвигаться на ближайшем автомобиле самостоятельно, вместо такси.

10. Сажайте деревья

Это полезные мероприятия не только для природы (маленький вклад против глобального потепления – см. подробнее в тексте – “Что с Землей? Она нагревается“), но и для здоровья – день физического труда на свежем воздухе для большинства обитателей офисов пойдет на пользу.

Кстати, есть масса проектов, которые поддерживают экологические инициативы и делают их разнообразные. Например, #МемыВЛес от «РосЭко».

Современные субботники часто делают в семейном формате – это способствует воспитанию у детей чувства ответственности за окружающую среду.

Пять шагов к экологически чистому дому

По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), россиян всё больше волнуют вопросы экологии на месте проживания: индекс[1] важности данной сферы с 2014 по 2017 год вырос с 82 до 93 пунктов. Опрос «Левада-центра» показывает, что сегодня 17% людей оценивают окружающую обстановку – чистоту воздуха и воды, уровень шума, состояние природы – как очень плохую.

Три года назад этот показатель составлял 10%. Изменение ситуации в конкретном районе или в целом в городах может потребовать довольно длительного времени. Тем не менее каждому человеку по силам сделать свой собственный дом безопасным для здоровья. Достаточно следовать следующим несложным правилам.

Шаг первый. Выбрать правильные строительные материалы

Подбор стройматериалов для дома и квартиры оброс большим количеством мифов, с которыми следует разобраться раз и навсегда. В частности, много внимания хозяева жилья уделяют вопросам химических загрязнений из-за веществ, выделяемых материалами ограждающих и оконных конструкций, перегородок и пр. На самом деле, опасность представляют только товары сомнительного происхождения. В целом же практически всё, что нас окружает, содержит как минимум половину таблицы Менделеева. Но некоторые стереотипы сильны настолько, что домовладельцы, даже выбирая максимально натуральные строительные материалы (из дерева, базальта, щебня, песка и пр.), опасаются содержащихся в них «склеивающих» фенолформальдегидных смол.

Подобные страхи беспочвенны – фенол и формальдегид являются неотъемлемой частью природы и используются во многих отраслях, включая пищевую промышленность и фармацевтику[2]. «По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)[3], в разных продуктах содержится от 3 мг/кг (молоко) до 267 мг/кг (рыба горячего копчения) формальдегида. Это вещество есть и в антисептиках, а фенол также используется для изготовления аспирина и фукорцина, широко применяемого при лечении ветрянки у детей», – приводит данные Руслан Юнусов, ведущий технический специалист по промышленным смолам компании «Метадинеа».

Для оценки воздействия химических веществ на человека существует понятие «предельно допустимая концентрация веществ». Если содержание добавок ниже допустимой границы, то на здоровье людей они никак не повлияют[4]. Самостоятельно провести химический анализ воздуха в доме или квартире не получится, но любой гражданин может обратиться с просьбой о проведении проверки в относящийся к Роспотребнадзору городской или региональный Центр гигиены и эпидемиологии. Можно также воспользоваться услугами независимой лаборатории.

Чтобы избежать материалов, не соответствующих нормам, стоит выбирать сертифицированную продукцию проверенных производителей. Так, товары или услуги из США маркируются знаком Green Seal, из стран Евросоюза – Eco Label, из государств Скандинавии – Nordic Ecolabel. В России есть профессиональная экологическая маркировка для оценки безопасности строительных и отделочных материалов EcoMaterial. Она подразумевает несколько уровней – от Basic до Natural, определяемых исходя из особенностей тех или иных материалов. Например, продукция компании Eurocement Group – цемент, бетон, щебень, минеральный порошок – обладает базовым сертификатом, подтверждающим безопасность материалов для человека. Напольные покрытия Tarkett соответствуют уровню Green – они безопасны не только для людей, но и для окружающей среды. Продукция из каменной ваты ROCKWOOL имеет статус Absolute, что говорит о её полной экологической чистоте. Данный результат обусловлен использованием природного камня в качестве сырья, и его на данный момент не превзошла продукция ни одного производителя теплоизоляции. Любой интересующий продукт можно проверить по электронному каталогу экологически безопасных материалов GreenBook, созданному при поддержке Министерства природных ресурсов и экологии РФ.

Однако особенно бдительные граждане привыкли собирать максимум информации об используемых материалах. И здесь важно вновь не оказаться во власти мифов. Так, некоторые люди опасаются домов с навесными вентилируемыми фасадами, утеплёнными каменной ватой: есть мнение, что под воздействием ветра от теплоизоляции отщипываются мелкие волокна, которые попадают в лёгкие человека. «Подобная точка зрения часто опирается на ГОСТ 9573-96. В нём указано, что при применении плит вредным фактором считается пыль минерального волокна. Однако вата, как и большинство строительных материалов, пылит только в процессе нарезки и монтажа, – комментирует Андрей Петров, ведущий инженер-проектировщик ROCKWOOL Russia. – Исследования авторитетных научно-исследовательских институтов[5] показывают, что в ходе эксплуатации количество унесённого ветром волокна предельно мало. Это, кстати, в большинстве случаев позволяет не использовать горючие ветрозащитные мембраны, значительно повышающие пожарную опасность фасада».

Шаг второй. Предупредить шумовые загрязнения

Ещё один фактор, сказывающийся на экологической безопасности жилья, – воздействие «лишних» звуков. Учёные доказали – постоянное воздействие бытового шума способно снизить иммунитет, повлиять на артериальное давление, послужить причиной развития болезней сердца, почек и желудка. Порой из-за долгого шумового воздействия у человека снижается работоспособность и уменьшается концентрация внимания. Люди становятся раздражительными и агрессивными[6]. Допустимый уровень шума по российским санитарным нормам[7] – 55 дБ днём и 45 дБ ночью. Для сравнения, «громкость» речи человека – 40 дБ, обычная офисная жизнь создаёт шумовой фон на уровне 50 дБ, а работающий на средней громкости телевизор – 60 дБ.

От внешних звуковых загрязнений – шума автомобилей, криков детей на игровой площадке, сильного ветра и пр. – вполне могут избавить современные стеклопакеты. Некоторые производители предлагают и вовсе инновационные решения – например, многослойные ламинированные стёкла с внутренними слоями из звукопоглощающей плёнки. Они обеспечивают степень шумоизоляции до 50 дБ. Шум машин, проезжающих в час пик по оживлённому шоссе, будет снижен с 80 дБ до уровня шёпота – 25–30 дБ.

Поскольку окна защищают лишь от внешних шумов, лучший способ добиться акустического комфорта – подойти к решению проблемы комплексно, защитив от нежелательных звуков ещё и стены в квартире. Жертвовать полезной площадью комнат ради акустического комфорта сегодня уже не приходится: на рынке появились сверхкомпактные решения, подходящие для существующих перегородок – например, Акустик УЛЬТРАТОНКИЙ от компании ROCKWOOL толщиной всего 27 мм.

По эффективности работы материал сопоставим с традиционным звукопоглощающим наполнением из каменной ваты толщиной 50 мм: он способен обеспечить звукоизоляцию конструкции до 55 дБ, что удовлетворяет одним из самых строгих требований СП 51.13330.2011 «Защита от шума». Акустические характеристики продукта подтверждены протоколами испытаний НИИСФ РААСН [8] . Важные преимущества каменной ваты в качестве звукоизоляции кроются в том, что материал дополнительно поддерживает в доме комфортный микроклимат, плиты экологичны и пожаробезопасны. Кроме того, это сравнительно экономичное решение: одна стена длиной пять метров с Акустик УЛЬТРАТОНКИЙ, Уплотнительной лентой ROCKWOOL для снижения вибрации, гипсокартонными листами в два слоя и направляющими будет стоить около 9000 рублей. Монтаж такой системы очень простой и быстрый.

Читайте также:  Люстры в гостиной: 45 фото примеров освещения комнаты

Интересным решением для снижения уровня шума может стать защитное устройство Muzo от компании Gelestial Trible. Оно представляет собой небольшую колонку, которая крепится на плоскую поверхность (например, на окно) и поглощает все «лишние» звуки, создавая в доме атмосферу тишины и спокойствия. Кроме того, в изделие заложено большое количество природных шумов, способствующих расслаблению.

Снизить звуковое воздействие поможет и специальная бытовая техника. Так, например, компания LG создала холодильник LGGA-B489 с линейным компрессором и системой NoFrost, звук работы которого не превышает 40 дБ против стандартных 50–60 дБ для подобных моделей. Шведский производитель Electrolux выпустил стиральную машину EWW 1697 с рекордно низким звуком отжима на уровне 63 дБ, хотя для того, чтобы модель считалась тихой, достаточно показателя 70 дБ. На рынке представлены и практически беззвучные посудомойки, кондиционеры, роботы-пылесосы, духовки, мультиварки, отпариватели и пр. Потребитель всегда может найти товар, который обеспечит максимальный акустический комфорт.

Шаг третий. Подобрать безопасные отделку и декор

Благоприятная атмосфера зависит не только от технологий строительства, но и от отделки стен, напольного и потолочного покрытий. Как и в предыдущем случае, гарантом безопасности станут гигиенические сертификаты и документальные подтверждения того, что материалы подходят для внутренних работ. Обои стоит выбирать бумажные, пробковые или флизелиновые. Можно и вовсе покрасить стены, но главное – использовать составы без нефтехимических растворителей. Для полов подойдёт натуральное дерево с минимумом пропиток. Однако такой вариант достаточно дорог, поэтому ради экономии можно заменить природный материал сертифицированным и протестированным ламинатом или керамогранитной плиткой. Потолок лучше всего покрыть старой доброй побелкой, подобное решение органично вписывается во многие популярные сегодня стили интерьера – лофт, скандинавский, классический и даже хай-тек. Большое значение имеет и установленная мебель – в зависимости от выбранного стиля интерьера имеет смысл отдать предпочтение дереву и другим природным материалам. Сделать правильный выбор поможет приложение «Экополка», где собраны товары, прошедшие контроль международных независимых центров.

В целом правила выбора отделки такие же, как и для строительных материалов: максимум натурального во всём и наличие экосертификатов. Это важно как для теплоизоляционных материалов, которые используют внутри дома, в частности в детских комнатах, так и для тех, которые применяют для изоляции внешних стен. Так, одним из наиболее безопасных решений является каменная вата, состоящая из природного сырья. Материал из каменной ваты ROCKWOOL имеет задокументированное подтверждение об абсолютной безопасности для человека и окружающей среды.

Кроме того, для повышения экологичности жилья не стоит пренебрегать декором – лучше всего дом дополнят растения или даже «зелёная» стена. Согласно исследованиям NASA[9], живые украшения способны не только поглощать углекислый газ, но и удалять из воздуха лишние вещества. А исследователь Камаль Митл (KamalMeattle) обнаружил, что, используя всего три комнатных растения, можно сделать воздух в доме абсолютно чистым.[10] Эксперт рекомендует украсить гостиную бетелевыми пальмами (Arecapalm), справляющимися с содержанием в воздухе этилового и метилового спирта, а также ацетона, которые выделяются человеком. Для спальни подойдёт сансевиерия (Sansevieria trifasciata), эффективно поглощающая оксид азота. На рабочем месте пригодится эпипремнум, или сциндапсус золотистый (Money plant, или Golden pothos). Безусловно, можно подобрать и другие растения, но обязательно нужно учитывать их природные особенности и окружающие условия. Избежать ошибок поможет консультация фитодизайнера – эксперт быстро подберёт нужное решение.

Шаг четвёртый. Использовать дополнительные устройства

Здоровая и экологичная обстановка в доме – это не только отсутствие вредных посторонних запахов и акустический комфорт, но и правильные температура и влажность. Дискомфортный микроклимат способствует развитию бактерий, грибков и плесени. Частыми спутниками обитателей квартир и домов с плохим воздухом становятся аллергии, инфекции и хронический насморк. Создать благоприятную и комфортную атмосферу, помимо экологичных строительных и отделочных материалов, помогут очистители и увлажнители воздуха. Первые по сути своей представляют фильтр, который пропускает через себя окружающий воздух и задерживает все загрязняющие вещества. Специалисты рекомендуют располагать такие устройства на кухне неподалёку от газовых плит или варочных поверхностей. Также, если у домовладельца есть собственный кабинет, можно использовать очиститель там.

Увлажнители воздуха особенно пригодятся в зимнее время, когда из-за работы отопления нормативные показатели резко снижаются с 60 до 25%. Сегодня в доступе есть множество устройств, работающих по разным технологиям. Последняя новинка – ультразвуковые увлажнители, которые поддерживают влажность воздуха путём распределения прохладного пара. Дополнительно устройство может работать как ионизатор воздуха и даже аромалампа. Как правило, бачок увлажнителя имеет объём от 3 до 5 л, чего вполне достаточно для беспрерывной работы устройства в течение 20–24 часов. Дополнительно домовладелец может установить ионизатор воздуха, при необходимости – использовать обогреватели и другие устройства.

Шаг пятый. Наслаждаться результатом

Итак, выбраны безопасные строительные и отделочные материалы, добавлен природный декор, дом защищён от лишних шумов, а воздух в нём – идеально чистый и увлажнённый. Поздравляем! Ваше жильё может получать сертификат как экологически чистое и безопасное для здоровья всех членов семьи пространства. В нём будет чрезвычайно комфортно и детям, и взрослым, и, конечно же, домашним питомцам.

Ирина Орлова

[1] Индекс ВЦИОМ показывает, на сколько пунктов (от –100 до 100) респонденты оценивают важность каждой стороны своей жизни. Общий показатель представляет собой разницу между положительными и отрицательными ответами опрошенных.

[3] Данные изложены в «WHO, CICAD 40, Formaldehyde», стр. 14.

[4] Согласно санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.1.6.1032-01 «Гигиенические требования к обеспечению качества атмосферного воздуха населённых мест».

[5] Например, заключение Научно-исследовательского института строительной физики Российской академии архитектуры и строительных наук (НИИСФ РААСН) «О гигроскопической влажности и эмиссии волокон с поверхности изделий из каменной ваты производства ROCKWOOLRussia» № 05/894-12 от 14.09.2009.

[7] Санитарные нормы СН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки», утверждённые Постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 31 октября 1996 г.

[8] Научно-исследовательский институт строительной физики Российской академии архитектуры и строительных наук.

Как стать экологичным в большом городе: 10 простых советов

Мы продолжаем давать простые экосоветы, следовать которым под силу каждому из нас. Вести экологичный образ жизни и заботиться о природе важно, ведь многие ресурсы на нашей планете не возобновляются, а неперерабатываемые материалы наносят непоправимый вред окружающей среде. Кроме того, это совсем несложно: тем более что у вас в арсенале есть наши полезные идеи. Берите на заметку!

Совет №1: будьте экологичным в супермаркете

Покупайте продукты в экологичных упаковках. Например, возьмите соус в стеклянной бутылке: ведь мягкие упаковки с кетчупом даже при желании нельзя переработать. А выбирая пасту, покупайте ту, что упакована в картонную коробку. Картон легко перерабатывается, а пластиковая упаковка будет столетиями отравлять окружающую среду.

Совет №2: ходите за продуктами с холщовой сумкой

Ведь это не только экологично, но и очень удобно. Судите сами: холщовая сумка в отличие от пластикового пакета не рвется и вмещает куда больше продуктов. Кроме того, ее можно носить на плече. А чтобы не забыть сумку во время похода в супермаркет, храните ее в багажнике машины – она не займет много места.

Совет №3: сэкономьте на электричестве во время готовки

Не забывайте накрывать посуду крышкой, когда готовите еду или кипятите воду. Так вы замедлите процесс испарения жидкости, который увеличивает потребление электричества, а еще удлиняет время готовки на 20–30%. После закипания воды переключайтесь на низкотемпературный режим готовки. Помните также о том, что посуда, не соответствующая диаметру конфорки плиты, «крадет» 5–10% энергии.

Совет №4: меняйте стержень вместо покупки новой ручки

По статистике, обычной шариковой ручкой пользуются 92% населения планеты. При этом большинство из них имеют пластмассовый корпус, что увеличивает количество пластикового мусора. Если вставлять новый стержень в старый корпус, в котором закончилась паста, то можно не только сэкономить на покупке новой канцелярии, но и снизить количество пластмассовых отходов и помочь природе.

Совет №5: поднимайтесь по лестнице пешком

В среднем пассажирский лифт в девятиэтажном доме съедает за месяц 250 кВт/ч. Снизить эту цифру легко, если те, кто живет на первых пяти этажах, перестанут пользоваться подъемным устройством. Это еще и полезно для здоровья, ведь подъемы по лестнице тренируют сердечно-сосудистую систему, помогают избавиться от лишнего веса и являются профилактикой заболеваний суставов.

Совет №6: используйте натуральные моющие средства для уборки дома

Натуральные моющие средства безопасны не только для окружающей среды, но и для вашего здоровья. Кроме того, экосредства не тестируются на животных. Вместо искусственных ароматизаторов в их состав входят натуральные отдушки и эфирные масла, а химические вещества заменены молочными и фруктовыми кислотами. Они безопасны для детей, а многими из них даже можно поливать растения, не переживая о том, что они погибнут.

Совет №7: мойте окна тряпкой из микрофибры

Современные хозяйки все чаще заменяют химические средства для мытья окон тряпками из микрофибры. Они созданы как раз для зеркал и стекол — тряпки из микрофибры очищают поверхность, не оставляя разводов. Если же приобрести такую полезную в хозяйстве вещь нет возможности, отдавайте предпочтение средствам для мытья окон на основе растительных компонентов. Их производители делают моющие препараты на основе уксуса. Он не так вредит нашему здоровью и окружающей среде, как популярные чистящие средства, в составе которых есть эфиры гликоля.

Совет №8: используйте средний режим отжима стиральной машины

Чем больше оборотов при отжиме развивает стиральная машина, тем больше электроэнергии она использует. Устанавливать режим на 1000, 1200 или 1600 оборотов в минуту не только не экологично, но и нецелесообразно: если при 800 оборотах остаточная влажность белья составляет 70%, то при 1000 оборотов — 60%. Результат почти одинаковый — и то, и другое белье в комнате высохнет в одно и то же время, а вот разница в затраченной электроэнергии будет непропорционально большой.

Совет №9: мойте посуду вискозной губкой из целлюлозы

Натуральную вискозную губку делают из переработанной целлюлозы без использования пластика. В сухом виде вискозная губка жесткая и ломкая, но в намоченном состоянии она становится мягкой и нежной. Вискозные губки хорошо впитывают влагу и легко пенятся. Стоимость таких губок несильно превышает цену поролоновых аналогов, при этом они долговечнее и натуральнее синтетических губок, которые быстро приходят в негодность.

Совет №10: заваривайте листовой чай вместо одноразовых пакетиков

Пакетированный чай удобен, но вреден для здоровья — он повышает уровень фтористых соединений в организме. Экологи уверены, что такой напиток опасен и для окружающей среды. Пакетики для него делают не из вторсырья, а из древесной целлюлозы: получается, что обычная семья из двух человек использует для чая около 20 м² бумаги в год. Поэтому пейте листовой чай и будьте здоровы!

*Редакция выражает благодарность проекту Recycle за помощь в подготовке материала.

Сейчас читают:


Ссылка на основную публикацию